北海道は寒い日が続いています。

　尋常性天疱瘡と生きていくというblogと YouTubeチャンネルを運営している酒井隆行です。今朝も4時半に起床し軽い室内運動からスタートしました。



今朝の血圧測定値について
最高血圧　127
最低血圧　81
脈拍　　　76
体脂肪率　20.8
BMI　　　 21.0
体重　　　62.4

現在のプレドニン内服量は1日10mgです、今のところ病状も落ち着いています。

今日も1日元気に笑顔で過ごします！