3月12日土曜日

　尋常性天疱瘡と生きていくというblogと YouTubeチャンネルを運営している酒井隆行です。今朝も4時半に起床、目覚めも体調も良く朝を迎えることができました。また、病状についても落ち着いています。



　今朝の北海道小樽市銭函は雪が降っています。気温も低く、風もあるので体感気温は実気温に比べて低く感じます。体調管理をしっかり行いながら過ごしましょう。


今朝の血圧測定値について
最高血圧　120
最低血圧　80
脈拍　　   86
体脂肪率   20.9
BMI 　　   21.0
体重　　   


https://www.youtube.com/channel/UCLsUzAo7GI50jew7ziGy-_w

blogのお気に入り登録、YouTubeのチャンネル登録も宜しくお願いします。

週末の土曜日、暴飲暴食に気をつけて週末を過ごそうと思います。