3月9日水曜日、天気のいい朝

　尋常性天疱瘡と生きていくというblogと YouTubeチャンネルを運営している酒井隆行です。今朝も4時半に起床、目覚めも体調も良く朝を迎えることができました。また、病状についても落ち着いています。


　今朝の北海道小樽市銭函は晴れていて、とても気持ちのいい朝です。太陽からたくさんの元気をいただきました！ 

今朝の血圧測定値について
最高血圧　101
最低血圧　76
脈拍　　　90
体脂肪率　20.9
BMI 　　　21.0
体重　　　62.2

　健康でいられることに感謝しながら、自分のできることを最大限活かして、より良い社会の構築に寄与できるよう頑張ります。