尋常性天疱瘡と生きていく

難病になってから「健康」の大切さを知りました。毎日の健康管理意識の向上の為に、日記形式でblogを更新しています。

血圧・体重、共に落ち着いています

 おはようございます、尋常性天疱瘡と生きていくというblogと YouTubeチャンネルを運営している酒井隆行です。今朝も4時半に起床し、軽い室内運動からスタートしました。

 「東日本 天疱瘡 患者会」のご案内、天疱瘡の患者本人及びその家族のための患者会です。患者会の主な活動内容としては、病気・病状に関わる情報交換、定期的な勉強会となります。興味のある方は下記のメールフォームにてお気軽にお問合せください。

https://ssl.form-mailer.jp/fms/ddc66926736924

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今朝の血圧測定値について

最高血圧 119

最低血圧 86

脈拍   86

体脂肪率 20.9

BMI    21.2

体重   62.4


血圧、脈拍、そして体重も落ち着いています。


食事に気をついて、身体を冷やさないように、今日も1日元気に笑顔で過ごします。